Kem chống nắng là gì? Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một sản phẩm được sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Nó là một loại kem hoặc lotion có chứa các thành phần chống nắng như các hợp chất khoáng, chất chống oxy hóa hoặc hợp chất hấp thụ tia UV. Kem chống nắng có khả năng tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, giúp ngăn chặn tác động của tia UVA và UVB.

Tia UVA và UVB là hai dạng tia tử ngoại có thể gây hại cho da. Tia UVA có thể xâm nhập sâu vào da và gây ra các tác động lão hóa da, trong khi tia UVB gây cháy nám và những tổn thương ngay trên bề mặt da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cả hai loại tia này.

Việc sử dụng kem chống nắng là một phần quan trọng của chế độ chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là khi ra khỏi nhà hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài. Nó giúp giảm nguy cơ bị cháy nám, tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Sử dụng kem chống nắng có nhiều lợi ích quan trọng về sức khỏe da. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng:

Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV): Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động của tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời. Tia UVA có khả năng xuyên thấu sâu vào da và gây hại lão hóa da, tăng nguy cơ mắc các bệnh da liên quan đến lão hóa. Tia UVB gây cháy nám và làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động này.

Ngăn ngừa cháy nắng: Kem chống nắng giúp ngăn chặn cháy nắng, một tình trạng da bị bỏng do tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời. Cháy nắng có thể gây đau, sưng, viêm nhiễm và gây tổn thương nghiêm trọng cho da.

Phòng ngừa lão hóa da: Tia tử ngoại có thể làm gia tăng quá trình lão hóa da, gây mất độ đàn hồi, nếp nhăn và vết thâm. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động này, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da trẻ trung hơn.

Giảm nguy cơ mắc ung thư da: Sự tiếp xúc quá lâu với tia tử ngoại có thể tăng nguy cơ mắc ung thư da. Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ này bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tác động của tia UV gây hại.

Duy trì sức khỏe da: Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Nó bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, tia tử ngoại và các tác nhân gây hại khác. Điều này giúp giữ cho da mềm mịn, đồng đều màu sắc và ngăn ngừa các vấn đề da như cháy nám, tàn nhang,….

Kem chống nắng có mấy loại?

Kem chống nắng có thể được chia thành một số loại chính dựa trên thành phần hoạt động và cách hoạt động của chúng. Dưới đây là các loại kem chống nắng phổ biến:

Kem chống nắng vật lý: Còn được gọi là kem chống nắng khoáng, loại kem này chứa các thành phần như oxit kẽm và titan dioxit. Khi được áp dụng lên da, chúng tạo thành một lớp màng bảo vệ vật lý, phản xạ và phân tán tia tử ngoại ra khỏi da.

Kem chống nắng hóa học: Loại kem này chứa các chất hấp thụ tia tử ngoại như avobenzone, oxybenzone, octinoxate và các hợp chất khác. Thay vì phản xạ, chúng hấp thụ tia tử ngoại và chuyển đổi năng lượng tia UV thành năng lượng không gây hại.

Kem chống nắng lai: Đôi khi, kem chống nắng có thể kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học để đạt hiệu quả bảo vệ tốt hơn. Các loại kem chống nắng lai này kết hợp cả khả năng phản xạ và hấp thụ tia tử ngoại.

Kem chống nắng không màu: Một số kem chống nắng được thiết kế để không để lại vết trắng trên da. Chúng được định dạng như kem, gel hoặc lotion màu trong suốt và hấp thụ hoặc phản xạ tia tử ngoại mà không gây hiện tượng da trắng bệch.

Kem chống nắng chuyên dụng: Ngoài những loại kem chống nắng thông thường, còn có các sản phẩm chuyên dụng như kem chống nắng cho da nhạy cảm, da dầu, da khô, hoặc kem chống nắng dành cho trẻ em. Các loại kem này được tạo ra để đáp ứng nhu cầu và yêu cầu riêng của từng loại da và điều kiện sử dụng.

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và hoạt động hàng ngày là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Nên sử dụng kem chống nắng nào?

Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, hoạt động hàng ngày và điều kiện môi trường. Dưới đây là một số hướng dẫn để lựa chọn kem chống nắng:

Loại da: Nếu bạn có da nhạy cảm, da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc da mụn, nên chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da. Ví dụ, da dầu thường tốt hơn với các sản phẩm chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông và có hiệu quả kiểm soát dầu. Da khô có thể tìm kiếm kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cao để giữ cho da mềm mịn.

SPF: SPF (Sun Protection Factor) chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB. Thông thường, nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn sống trong khu vực có mức độ tia UV cao hoặc có da nhạy cảm, nên xem xét sử dụng kem chống nắng với SPF cao hơn.

Thành phần chống nắng: Xem xét thành phần chống nắng trong sản phẩm. Nếu bạn muốn tránh các thành phần hóa học nhất định, có thể chọn kem chống nắng vật lý chứa oxit kẽm hoặc titan dioxit. Nếu bạn không muốn để lại vết trắng trên da, có thể chọn kem chống nắng không màu hoặc kem chống nắng lai.

Hoạt động và môi trường: Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài hoặc tham gia vào hoạt động ngoài trời, cần chọn kem chống nắng có khả năng chống nước, bền với mồ hôi và duy trì hiệu quả bảo vệ trong điều kiện khắc nghiệt.

Thử nghiệm và đánh giá: Khám phá và thử nghiệm các loại kem chống nắng khác nhau để tìm hiểu loại nào phù hợp nhất với da và sở thích cá nhân của bạn. Đánh giá và đọc đánh giá từ người dùng khác có thể giúp bạn có cái nhìn tổng quan về hiệu quả và cảm nhận sử dụng.

Kem Chống Nắng KyungLab UV Protection Sun Block SPF 50+ là kem chống nắng với 6 màng lọc 1 màng lọc kép giúp bảo vệ da dưới tác động của tia UVA và UVB cả ngày dài. Kết hợp với 27% thành phần chống nắng có trong kem chống nắng gia tăng khả năng bảo vệ hàng rào da, chống lão hoá da và để lại cảm giác thoải mái, không nhờn rít.